Lichaamsgerichte therapie gebaseerd op ontspanning
Buikmassage
90 min - €120
Net als vertering van voedsel vindt de vertering van emoties ook plaats in je buik. Herken je de knoop in je maag? Je onderbuik gevoel? Een brok in de keel?
Deze prachtige behandeling, vanuit Traditional Chinese Medicine (TCM) ook wel Chi Nei Tsang genoemd, is gericht op het buikgebied en al haar verbinding met emoties en energie.
Door voorzichtige opbouwende aanraking van de buik en haar organen, dit kan je uiteindelijk ervaren:
- Ontspanning van lichaam en geest
- Ondersteuning van de darmfunctie
- Loslaten van spanning in de buikstreek
- Stimulatie van de doorbloeding en lymfecirculatie
- Ruimte voor een buik ademhaling
- Emotionele ontlading, opgeslagen spanning in de buik kan verminderen
- Verhoogd lichaamsbewustzijn en een gevoel van innerlijke balans
Ik vertel je er graag meer over.
"Verbinding met je centrum"
Zo kan een buikmassage eruit zien:
- Voorafgaand aan je afspraak bespreken we kort jouw situatie, wensen en aandachtspunten. Dit geeft mij een beeld van wat er speelt en waar we tijdens de behandeling rekening mee kunnen houden. Op de dag van de massage nemen we dit nog even samen door.
- Het is prettig als je vooraf niet hebt gegeten, of enkel een lichte maaltijd hebt gegeten, mits dit mogelijk is voor jou. Ik help je hier vooraf aan herinneren.
- We starten met een ontspannende lichaamsmassage terwijl je op je buik ligt. Je lichaam blijft hierbij warm en bedekt; alleen de gebieden die gemasseerd worden, worden vrijgemaakt. Daarna draai je rustig om en maken we ruimte voor de buikmassage.
- Tijdens de buikmassage werk ik met rustige, aandachtige aanrakingen en bewegingen rondom het buikgebied. Ik volg hierbij zowel een vaste opbouw als wat ik op dat
moment in jouw lichaam opmerk.
- Er is ruimte voor vertraging, ontspanning, ademhaling en alles wat zich tijdens de behandeling mag aandienen.
- Na afloop nemen we de tijd om te bespreken hoe je de behandeling hebt ervaren.